(1:29:26) Louise L. Hay je avtorica velikega števila knjig, ki so mnogim ljudem spremenile pogled na življenje. Rdeča nit njenega pisanja je misel: “Če ste pripravljeni spremeniti svoje razmišljanje, lahko spremenite svoje življenje.” Svoje misli si izbiramo sami in z njimi lahko spremenimo naš odnos do preteklosti. Če se hočemo osvoboditi preteklosti, moramo biti voljni […]

  (8:22) “Res slišati pomeni, da drugi vstopi v moj svet in mi odkrije nekaj neznanega,” pravi dr. Alenka Rebula, “je odpoved lastnim mislim, med tem ko poslušam drugega, odprtost za dojemanje …” “Če nekoga zares poslušamo, to pozitivno vpliva na odnos … sogovornik čuti, da je sprejet, upoštevan in je zato pripravljen povedati več, […]

(30:00) Vsi ljudje se rodimo z občutkom ljubezni do sebe, tekom življenja pa občutek za tak odnos največkrat izgubimo. Pogosto ljudje, ob katerih živimo ne podpirajo te naše naravne danosti, da živimo v ljubezni, ker so največkrat tudi sami izgubili stik s seboj. Če pa nismo v stiku s seboj, tudi ne moremo začutiti kaj […]

(15:30) Izgleda, kot da bi živeli v svetu, kjer odgovornosti ni! Ali pa ljudje ne čutimo, da bi jo prevzemali. Aleksander Zadel, doktor psiholoških znanosti in specialist klinične psihologije, spregovori o odgovornosti kot posledici našega lastnega vedenja. Prispevek je bil posnet na dogodku TEDxLjubljana, ki se je odvijal 24.10.2010 v Ljubljani.

(20:00) Izgube so lahko različnih vrst, lahko dokončna, ko nam umre naš najbližji, ali pa začasna, ko nekdo odhaja od doma in se prazni družinsko gnezdo. Prav tako težko ali še težje je vsem tistim, ki so vpleteni v bolj ali manj boleče razhajanje, ločitev partnerstva, izguba službe. Ko pride izguba, smo običajno nanjo nepripravljeni […]

(25:00) Vrednote so temelj vsake družbe. Vse pogosteje pa opažamo, da določene vrednote kot so npr. ljubezen, skrb za sočloveka in služenje višjemu namenu tonejo v pozabo. Namesto njih v ospredje stopajo želja po moči, finančnem blagostanju in osebnemu uspehu. Kaj se dogaja z našimi vrednotami? Nas delajo zadovoljne, srečne in izpolnjene?

(18.45) (Ang.) Sodobni človek je postal žrtev usodne pozabe: raztresen zaradi tisočih dražljajev, ki jih ponuja globalizirana družba, je izgubil globok čut za lepoto in stik s svojimi notranjimi viri. Kako lahko človek ponovno odkrije lepoto narave in umetnosti, človeških odnosov in vsakdanjega življenja? Pogovor s Pierrom Ferrucciem, psihoterapevtom in filozofom.

(25:00) V ječi prepričanj mnogokrat ne verjamemo, da zmoremo več, kot verjamemo, da zmoremo. Vloga in vpliv prepričanj pri naših dejanjih lahko močno zaznamujejo in krojijo kvaliteto našega življenja. Mnogokrat ugotovimo, da so naša prepričanja in miselni vzorci prej ovira kot prednost. Kako se soočiti z njimi, kako verjeti vase, si zaupati in zakorakati na […]

(20:00) Kako utišati notranjega kritika, ki nam šepeta, da nismo dovolj pametni, močni, sposobni, talentirani, privlačni, izobraženi ko nam prebuja dvom in nezaupanje v naše moči in sposobnosti. Včasih smo prepričani, da nas ta glas varuje, zato mu navadno tudi verjamemo. Velikokrat tako namesto uspeha žanjemo povprečnost, namesto veselja pridelamo nezadovoljstvo nad seboj in življenjem. […]

(10:00) Četrti, zadnji steber samospoštovanja je samosprejemanje. V življenju se srečujemo z uspehi in neuspehi, ki lahko vplivajo na to, kako doživljamo in sprejemamo sami sebe. Z Nino Leskovar smo spregovorili o ozadju ter zunanjih in notranjih vplivih na to, kakšno sliko imamo o sebi ter kako in koliko se sprejemamo takšni, kakršni smo.

(10:00) Spregovorili smo o tretjem stebru samospoštovanja, o samozaupanju. Ta navadno izhaja iz vere v svoje lastne sposobnosti in je povezan z zaupanjem, da bomo zmogli udejaniti začrtane cilje in predvsem v celoti izraziti samega sebe. Tudi tokrat smo v studiu gostili Nino Leskovar, iz Šole čustvene inteligence.

(10:00) Drugi steber samospoštovanja temelji na občutku lastne vrednosti. Pogosto lastno vrednost ocenjujemo glede na to, kako smo sprejeti v zunanjem okolju. Kako nas vidijo in ocenjujejo drugi, kakšne “signale” oz. potrditve sprejemamo iz okolja, v katerem živimo. Pri tem pa pozabljamo, da smo vredni vsega spoštovanja in ljubezni že zgolj zato, ker smo.