1000 in eNa modrost o prehrani: Čistilni post

(25:00) Post ne pomeni tega, da preprosto nehamo jesti hrano in pijemo le še sokove ali vodo. Ta izjemno blagodejni čistilni postopek, ki naravnost prerodi naše telo in duha, je sicer preprost in ima že dolgo zgodovino, vseeno pa se je potrebno pred izvajanjem posta dobro informirati o samem postopku. O postu smo se pogovarjali z Marjanom Videnškom, ki se že vrsto let ukvarja z vplivom zdravega načina življenja na zdravje ter vodi tudi skupinsko postenje.