(25:00) Zunanji videz nas v marsičem zaznamuje. Vpliva na naše sprejemanje sebe in drugih. Ljudem, ki jih zaznavamo kot lepe, radi pripisujemo različne pozitivne lastnosti, kot so komunikativnost, uspešnost, samostojnost…itd, obratno pa so ljudje, ki jih dojemamo kot grde večkrat zaznamovani kot agresivni, neprilagodljivi, grobi. Stereotipi o lepem in grdem zunanjem videzu nastanejo že zgodaj v […]

(25:00) Dr. Aleksander Zadel nas je v tokratni oddaji popeljal preko ozadja pohvale. Pohvala ali pozitivna povratna informacija krepi občutek naše vrednosti. Vendar je potrebno ločiti resnično pohvalo od praznih puhlic, ki so vedno bolj pogoste v našem okolju. Medtem ko resnična pohvala pozitivno vpliva na razvoj naše samopodobe, samospoštovanja in samozavesti, lahko prazne puhlice […]

(18:45) Naša sposobnost zaznavanja svobode in realnosti se zaradi različnih vplivov ves čas spreminja. Pomembno vlogo pri tem igrajo mediji, ki na svoj način sporočajo največkrat tisto, kar je zgolj v interesu kapitala. Zaradi moči, ki jo mediji imajo na našo psiho, tisto kar sporočajo pogosto zamenjamo za resnico. Za edino in pravo merilo tega, […]

(31:50) Časi, v katerih živimo, prinašajo številne preizkušnje za naš občutek lastne vrednosti. Na podlagi česa ocenjujemo, koliko smo pravzaprav vredni? So pomembni partnerski odnosi, naša zaposlitev, zunanji izgled? Vse, kar se v človeku dogaja, ima razlog, za svoj obstoj in nas dela celostne. Trud posameznika, da bi bil boljši, kakor je, ni primeren. Človek […]

(26:52) Kadar srečamo uspešno žensko, navadno pomislimo, da je močna, odločna, samozavestna, neranljiva. Bolj ko je postajala ženska enakopravnejša z moškim, bolj je njena prvinskost izginjala. Prvinskost v ženski je nekaj, kar je dano vsaki ženski, pravi dr. Alenka Rebula. Podaja primer ženske pri porodu, ki čuti, da je v njej moč, da rodi otroka, […]

  (25:00) Ko v življenje pride bolezen se navadno vse drastično spremeni. Srečanje z boleznijo je za Mojco  Zor pot osebne spremembe in preobrazbe. Ob spoznanju, da gre za  hudo kronično bolezen, je črpala moč za boj z boleznijo pri sodelavcih in predvsem v družini, ki je, kot pravi Mojca, še težje doživljala bolezen, kot […]

(19:14) Pogosto smo deležni nasveta, naj poslušamo svoje srce, da je ono tisto, ki resnično ve. Na drugi strani pa nam lahko v neki situaciji naš razum ponuja popolnoma drugačne poglede in rešitve. Komu zaupati kdo ima prav? Lahko srce in razum deljujeta skupaj? O tem smo se pogovarjali z Aleksandrom Zadelom, dr. psiholoških znanosti.

(20:00) V lepem in urejenem okolju se navadno dobro počutimo. Nasprotno pa neustrezno okolje v nas nehote vzbudi občutek nelagodja. Zakaj? Kaj botruje tem prijetnim ali neprijetnim občutkom? Lepota v sebi nosi red in harmonijo iz česar izvira tudi njena zdravilna moč. Človek v lepem prostoru ali ob nečem drugem, kar pojmuje za lepo, nehote […]

(25:10) Pritiski današnje družbe na posameznika so vedno večji. Zaradi takega načina življenja oboleva vedno več ljudi. Danes medicina že priznava, da se zaradi različnih pritiskov, tako zunanjih kot notranjih, pri ljudeh vedno pogosteje pojavlja sindrom izgorelosti. Burnout, kot izgorelost imenujemo v angleškem jeziku, je pogost pojav tudi pri nas, saj že vsak četrti Slovenec […]

(28:00) Zasvojenost je bolezen, za katero je značilno ponavljajoče škodljivo vedenje oziroma omamljanje. Dr. Sanja Rozman pravi, da se zasvojeni dobro zaveda svojega škodljivega vedenja in tudi škode, ki jo takšno početje povzroča na duševnem, telesnem, socialnem ter duhovnem področju njegovega življenja. Značilno je tudi, da zasvojeni pogosto poskuša opustiti svoje škodljivo vedenje, vendar vedno […]